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Balade sophro et plantes sauvages à Lurs
vendredi 22 septembre 2017 à 9 h 00 min - 12 h 00 min
15€
La marche sophrologique animée par Françoise sera entrecoupée de moments dédiés à l’observation et∕ou la cueillette de plantes.
Marcher, oxygéner le cerveau, utiliser notre corps et nos sens ; la marche nous oblige à tout instant à garder l’équilibre, à utiliser notre colonne vertébrale. Il ne s’agit pas seulement de marcher pour se rendre quelque part. Cette sorte de marche dont nous parlons ici, amène un plus de conscience. Marcher pour vivre, c’est respirer moins vite, être plus contemplatif, plus réceptif dans toutes nos activités. Marcher en conscience purifie l’esprit des pensées obstructives (Bouddha).
INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage
8h 35-Montfort
8h 40 -Peyruis – En face du Crédit Agricole
9h 00 – Lurs – Parking visiteurs
Prévoir sac pour cueillettes éventuelles, baskets ou chaussures de marche, eau + gobelet pour boisson offerte par l’association.
TARIF : 15 € – Réduction de 3 € pour les adhérents 2017 (Adhésion annuelle 2017= 18 €)
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