Les argouses et autres baies d’automne à Champoléon

 Point météo : Grand soleil annoncé, sans vent. Belle fraîcheur automnale.

Au cours d’une jolie balade à Champoléon, nous pourrons ramasser nos argouses, délicieux fruits très riches en vitamine C, mais aussi A, B et E  pour nous faire des cures hivernales  : des jus, sirops, confitures ou tout simplement à rajouter dans vos repas…..

C’est une plante immunostimulante et protectrice du système nerveux (P. Goetz). Il permettra d’éviter grippes, bronchites, infections….Il est antianémique. Il est particulièrement recommandé contre les états de fatigues et les problèmes digestifs . Il est recommandé aux personnes âgées et aux convalescents. ((MC Paume). C’est la plante à prendre en cure à l’entrée de l’automne.

Le matin, nous cueillerons les argouses. Après le repas, nous pourrons continuer la randonnée pour observer des arbres et des baies d’automne, faire éventuellement d’autres cueillettes, notamment l’épine-vinette, un fruit moins connu, mais également très intéressant.

IMPORTANT

Il faut prévoir de vider un tiroir de congélateur dans lequel il faudra stocker les argouses au moins une nuit. Apporter un grand sac plastique solide (sac de courses) + sécateur (assez gros).  Je vous expliquerais la technique pour la cueillette des argouses. Apporter un sac pour les épines-vinettes et éventuelles autres plantes.

INFOS PRATIQUES

Sur inscription de préférence par mail  (ou téléphone).

Lieu de RDV :

RDV pour co-voiturage :

8h00 – Montfort

8h20 – Sisteron – Gare SNCF

(Arrêt possibles Château-Arnoux, Tallard….ou autre me contacter)

9h00 – Gap – Intermarché

9h50 – Pont du Fossé

Co-voiturage : 174 kms estimés x 0.20€/km = 46 €/voiture à se partager entre les participants. (A vérifier, nous mettrons nos compteurs à zéro)

Tarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents +

Prévoir le repas à la foire des Tardons = 18 € et éventuel co-voiturage (à payer à votre chauffeur).

CHAUSSURES DE MARCHE, KWAY ET PONCHOS OBLIGATOIRES (même si la météo est bonne)

+ eau 

Fin de la sortie vers 18h.