Balade sophro et plantes sauvages – Peyruis

La marche sophrologique animée par Françoise sera entrecoupée de moments dédiés à l’observation et∕ou la cueillette de plantes.

Balade autour du village et du château de Peyruis.

Marcher, oxygéner le cerveau, utiliser notre corps et nos sens ; la marche nous oblige à tout instant à garder l’équilibre, à utiliser notre colonne vertébrale. Il ne s’agit pas seulement de marcher pour se rendre quelque part. Cette sorte de marche dont nous parlons ici, amène un plus de conscience. Marcher pour vivre, c’est respirer moins vite, être plus contemplatif, plus réceptif dans toutes nos activités. Marcher en conscience purifie l’esprit des pensées obstructives (Bouddha).

INFOS PRATIQUES concernant la sortie de vendredi :

RDV

9h-00 -Peyruis – devant le Château

Pour ceux qui ne connaissent pas le lieu de RDV du Château, possibilité de se retrouver sur demande :

8h50- Montfort

8h55- Peyruis – place devant le Crédit Agricole.

Inscription obligatoire.

TARIF : 15 € – Réduction de 3 € pour les adhérents 2017 (Adhésion annuelle 2017= 18 €)