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Balade sophro et plantes sauvages à Puimichel
vendredi 3 novembre 2017 à 13 h 30 min - 16 h 30 min
15€
La marche sophrologique animée par Françoise sera entrecoupée de moments dédiés à l’observation et∕ou la cueillette de plantes.
PUIMICHEL
Marcher, oxygéner le cerveau, utiliser notre corps et nos sens ; la marche nous oblige à tout instant à garder l’équilibre, à utiliser notre colonne vertébrale. Il ne s’agit pas seulement de marcher pour se rendre quelque part. Cette sorte de marche dont nous parlons ici, amène un plus de conscience. Marcher pour vivre, c’est respirer moins vite, être plus contemplatif, plus réceptif dans toutes nos activités. Marcher en conscience purifie l’esprit des pensées obstructives (Bouddha).
INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage
13h00 – Montfort
13H30 Puimichel
Prévoir sac pour cueillettes éventuelles, baskets ou chaussures de marche, eau.
TARIF : 15 € – Réduction de 3 € pour les adhérents 2017 (Adhésion annuelle 2017= 18 €)
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